當下的力量：找回每時每刻的自己
The Power of Now：A Guide To Spiritual Enlightenment
作者：艾克哈特‧托勒
原文作者 ：Eckhart Tolle
譯者：梁永安
出版社：橡實文化
出版日期：2008年11月11日
作者簡介：艾克哈特‧托勒 Eckhart Tolle
當代偉大的心靈導師，不傾向任何一種宗教或傳統。他的教法與古代的心靈導師一脈相傳，都是使用清晰明瞭的語言來傳達一個簡單而深刻的信息：人可以在當下擺脫痛苦，進入自在平安的境界。
艾克哈特‧托勒生於德國，人生頭十三年在那裡渡過。倫敦大學畢業，他在劍橋大學擔任過研究學者和導師。二十九歲那年，一次深邃的靈性轉化瓦解了他的舊我，讓他的生活道路徹底改變。
皆下來的幾年，他致力於解釋、整合和深化這種內在心靈的變化。他的教導簡單卻深刻，傳遞出關於無時間性，以及古代靈性導師們意欲告知人們的真理：走在開悟之路，痛苦消失了，你將進入永恆的內在和平。
艾克哈特‧托勒目前廣泛在世界各地旅遊講學，努力把自己的領務與意識力量帶給世界各地的人們。目前定居於加拿大溫哥華卑斯省（British Columbia）。他的其他作品包括《操練當下的力量》（Practicing THe Power of Now)、《無聲勝有聲》（Stillness Speaks）和《一個新世界》（A New Earth）。
想知道艾克哈特‧托勒的最新動態或有什麼新書、講座錄音帶和錄影帶即將推出，請光臨以下網站：http://www.eckharttolle.com/
本書簡介：
當代最偉大心靈導師艾克哈特‧托勒的重要之作！常踞暢銷排行榜，至今尚未停歇！
《當下的力量》是一部珍貴的書籍，具有喚起讀者內心共鳴的力量，更可以為他們的人生帶來徹底的轉化，讓他們的生命更為美好。
從艾克哈特‧托勒的著作和教導中，讀者可以發現他那神奇的洞察力和有效的指導。托勒檢視我們的世界，並為如何活在當下每刻，以及引領真實自我體驗生命的喜悅，擺脫小我和痛苦之身的桎梏，提供了一個清晰的教導。
本書內容所提及的靈修方法相當直接而簡單。這些方法讓人們可以因而經歷何謂全然地臨在、瓦解他們的痛苦之身、平息小我引發的騷動，以及依循靈修練習超越思維的掌控。
全世界已有百萬讀者因閱讀本書得到啟思並改變了他們的生命，更多其他讀者則深感本書帶來的震撼與對其原有世界的威脅。
作者序：
就在初版六年後的今天，《當下的力量》繼續在轉化人類意識的緊迫任務中扮演重要的角色。雖然本書有幸由我筆下孕育而生，如今卻已漸漸發展出它自己的生命和推動力量。它傳到了全球幾百萬名讀者手中，其中許多讀者來信分享，閱讀本書如何改變了他們的人生。由於信件愈來愈多，堆積如山，以致我很遺憾地不能再一一回覆。不過，我想利用出版平裝版的這個機會，向所有來函分享體會的讀者，致上最深的謝意。許多的分享都讓我深深動容，讓我毫不懷疑，一場規模空前的意識轉化，正在地球上如火如荼展開了。
一九九七年，溫哥華的南馬斯達出版社（Namaste Publishing）推出三千本初版書籍時，誰也料想不到日後的盛況。初版的第一年，讀者透過口耳相傳，得知這樣一本書的存在。那時，我每星期都會寄幾本《當下的力量》給溫哥華的一些小書店，請它們代為銷售。做這件事帶給我強烈的滿足感，因為我知道，每一本書都有可能讓某個人的生命煥然一新。一些朋友更幫助我把書散播到更遠的地方（卡爾加里、西雅圖、加州、倫敦），交由一些靈性書店代銷。倫敦沃特金斯書店（Watkins，全球一家最古老、專賣形而上書籍的書店）的經理史蒂芬．高特里（Stephen Gawtry）讀過本書以後，寫信告訴我︰「我預見本書將會大放異彩。」他的預言正確無誤，因為才第二年，《當下的力量》就成了（如一位書評者形容的）「地下暢銷書」。之後，它獲得一些書刊雜誌的好評，銷量急遽增加，最後，由於美國著名脫口秀主持人歐普拉（Oprah Winfrey，她自己深受本書影響）的積極介紹，本書的知名度因此大開。初版第五年，《當下的力量》登上了《紐約時報》暢銷書排行榜第一名，如今更有三十種外語譯本，甚至在印度也相當受到歡迎。而如眾所相信的，印度一直被當成是人類追求精神開悟的發源地。
我收到的信件或電子郵件不下數千封，多數是由一般民眾寫來，但其中也不乏佛教僧人、天主教修女、囚犯，以及面對疾病或死亡威脅的人。有些精神治療師推薦病人閱讀本書，有些則把我的方法整合到他們的治療方法當中。許多來信都表示，讀過《當下的力量》並依其指示而行，之後他們的痛苦煩惱大大減輕，甚至消失不見。其中最為讀者津津樂道的是，觀想內在身體，所帶來的驚人裨益；擺脫對於過去和現在狀態的自我認同，所產生的自由感；以及捨棄對當下「如是」（suchness）的心理抗拒，所建立的內在平靜。很多人一再重讀本書，他們每次都能擁有新的體會，深覺本書的轉化力量與日俱增。
今日的世界舞台，人類的集體心智正處於極度失調狀態，這點從每天的電視新聞報導就可窺得。然而，人類集體心智愈失調，就有愈多人體悟到，若不想遭致自身和地球的毀滅，改弦易轍就必須立即開始。改變的需求，加上已有幾百萬人準備好迎接一種新的意識狀態的形成，是締造了《當下的力量》大肆風行的最佳時空背景。
當然，這並不表示，每個人都以肯定的態度對待本書。在很多人和多數媒體之中，舊有的意識模式仍然根深蒂固。凡是完全受到思維主宰的人們（這些人會不由自主和喋喋不休地在腦子裡囈語），必然無法看出《當下的力量》的精義。有些熱情的讀者把本書寄給親朋戚友，卻驚訝和失望地發現，對方只覺得本書一無是處，讀了幾頁就讀不下去。另外，雖然全世界有幾百萬人受惠於本書，但《時代》（Time）雜誌竟形容《當下的力量》是「聽不懂的胡言亂語」。這並不奇怪，因為，本書就是要揭發「小我」（ego）的運作方式，而這必然會激怒「小我」，並且引發它典型的反應模式︰抵抗、攻擊。
不過，雖然受到一些誤解及詆毀，本書在全世界引起的反應，近乎是一面倒的正面回響。我深信，展望未來，一定還會再有幾百萬人受本書吸引，而《當下的力量》也將繼續對促進新意識的形成有舉足輕重的貢獻，繼續帶領人類邁向更高的開悟境界。
艾克哈特．托勒
2004年4月19日於溫哥華
一九九七年，溫哥華的南馬斯達出版社（Namaste Publishing）推出三千本初版書籍時，誰也料想不到日後的盛況。初版的第一年，讀者透過口耳相傳，得知這樣一本書的存在。那時，我每星期都會寄幾本《當下的力量》給溫哥華的一些小書店，請它們代為銷售。做這件事帶給我強烈的滿足感，因為我知道，每一本書都有可能讓某個人的生命煥然一新。一些朋友更幫助我把書散播到更遠的地方（卡爾加里、西雅圖、加州、倫敦），交由一些靈性書店代銷。倫敦沃特金斯書店（Watkins，全球一家最古老、專賣形而上書籍的書店）的經理史蒂芬．高特里（Stephen Gawtry）讀過本書以後，寫信告訴我︰「我預見本書將會大放異彩。」他的預言正確無誤，因為才第二年，《當下的力量》就成了（如一位書評者形容的）「地下暢銷書」。之後，它獲得一些書刊雜誌的好評，銷量急遽增加，最後，由於美國著名脫口秀主持人歐普拉（Oprah Winfrey，她自己深受本書影響）的積極介紹，本書的知名度因此大開。初版第五年，《當下的力量》登上了《紐約時報》暢銷書排行榜第一名，如今更有三十種外語譯本，甚至在印度也相當受到歡迎。而如眾所相信的，印度一直被當成是人類追求精神開悟的發源地。
我收到的信件或電子郵件不下數千封，多數是由一般民眾寫來，但其中也不乏佛教僧人、天主教修女、囚犯，以及面對疾病或死亡威脅的人。有些精神治療師推薦病人閱讀本書，有些則把我的方法整合到他們的治療方法當中。許多來信都表示，讀過《當下的力量》並依其指示而行，之後他們的痛苦煩惱大大減輕，甚至消失不見。其中最為讀者津津樂道的是，觀想內在身體，所帶來的驚人裨益；擺脫對於過去和現在狀態的自我認同，所產生的自由感；以及捨棄對當下「如是」（suchness）的心理抗拒，所建立的內在平靜。很多人一再重讀本書，他們每次都能擁有新的體會，深覺本書的轉化力量與日俱增。
今日的世界舞台，人類的集體心智正處於極度失調狀態，這點從每天的電視新聞報導就可窺得。然而，人類集體心智愈失調，就有愈多人體悟到，若不想遭致自身和地球的毀滅，改弦易轍就必須立即開始。改變的需求，加上已有幾百萬人準備好迎接一種新的意識狀態的形成，是締造了《當下的力量》大肆風行的最佳時空背景。
當然，這並不表示，每個人都以肯定的態度對待本書。在很多人和多數媒體之中，舊有的意識模式仍然根深蒂固。凡是完全受到思維主宰的人們（這些人會不由自主和喋喋不休地在腦子裡囈語），必然無法看出《當下的力量》的精義。有些熱情的讀者把本書寄給親朋戚友，卻驚訝和失望地發現，對方只覺得本書一無是處，讀了幾頁就讀不下去。另外，雖然全世界有幾百萬人受惠於本書，但《時代》（Time）雜誌竟形容《當下的力量》是「聽不懂的胡言亂語」。這並不奇怪，因為，本書就是要揭發「小我」（ego）的運作方式，而這必然會激怒「小我」，並且引發它典型的反應模式︰抵抗、攻擊。
不過，雖然受到一些誤解及詆毀，本書在全世界引起的反應，近乎是一面倒的正面回響。我深信，展望未來，一定還會再有幾百萬人受本書吸引，而《當下的力量》也將繼續對促進新意識的形成有舉足輕重的貢獻，繼續帶領人類邁向更高的開悟境界。
艾克哈特．托勒
2004年4月19日於溫哥華
當下的力量 ： 博客來網路書店 販售這是一本不能用大腦讀的書
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